Могут ли очки ухудшать зрение?

19/10/2025 | Отвечает Татьяна Никитина, Главный Врач StarOptic

Многие люди, впервые получившие рецепт на очки, задаются вопросом: «А не испортят ли они зрение?». Этот миф живёт десятилетиями — будто глаза “ленятся”, если им помочь. На деле всё наоборот: правильно подобранные очки не ухудшают, а поддерживают здоровье глаз и помогают избежать переутомления.

Почему кажется, что зрение стало хуже после очков

Когда вы надеваете очки, мозг мгновенно привыкает к чёткой, контрастной картинке. После снятия линз без коррекции мир кажется размытым — но это не ухудшение, а просто контраст. Вы видите так же, как и раньше, но теперь понимаете, насколько разница велика.

Ощущение “зрения стало хуже” — это адаптация. Наш мозг всегда стремится к качественному изображению, и очки лишь показывают, что было не так до коррекции.

Когда очки действительно могут навредить

Вред возможен только в одном случае — если очки подобраны неправильно. Например, если диоптрии не соответствуют реальной рефракции, нарушено межзрачковое расстояние, или оправа сидит неровно, создавая оптические искажения.

  • Головные боли и усталость при длительном ношении;
  • Двоение или “туман” перед глазами;
  • Неприятное ощущение давления в висках или на переносице.

Именно поэтому важно проходить профессиональную диагностику зрения и индивидуальный подбор очков, а не покупать их “наугад”.

Как правильно подобранные очки помогают зрению

Хорошие очки не расслабляют глаза, а наоборот — разгружают их, помогая избежать спазмов и излишнего напряжения. Они:

  • Снижают нагрузку на аккомодационные мышцы;
  • Предотвращают прогресс близорукости и дальнозоркости;
  • Обеспечивают чёткую фокусировку без искажений;
  • Улучшают зрительный комфорт при работе за экраном.

В StarOptic специалисты не просто подбирают линзы, но и делают индивидуальную подгонку дужек оправ, чтобы очки сидели идеально — не сползали, не давили и обеспечивали правильное положение линз относительно глаз. Это повышает точность коррекции и делает зрение максимально стабильным.

Миф о “ленивых глазах”

Глаза не становятся “ленивыми” от очков. Наоборот, при неправильном фокусе зрительная система вынуждена работать на пределе, что ускоряет утомление. Поэтому отказ от очков при слабом зрении — это не тренировка, а перегрузка. Профессионально подобранные очки помогают глазам работать в естественном режиме, а мозгу — обрабатывать изображение без искажений.

Вывод: очки — не враг, а союзник

Очки не ухудшают зрение, а защищают его от усталости и напряжения. Проблемы появляются только при неверном подборе или низком качестве линз. Выбирайте оптику с умом — проходите диагностику, обращайте внимание на посадку оправы и защитные покрытия линз.

В StarOptic вы можете проверить зрение, подобрать линзы под ваши задачи и сделать подгонку оправы под форму лица — чтобы комфорт и чёткость сопровождали вас каждый день.


Выбрать очки для зрения



Комментарии

Сообщения не найдены