Очки для компьютера: как они работают и кому действительно нужны

19/10/2025 | Отвечает Татьяна Никитина, Главный Врач StarOptic

Современный человек проводит за экраном больше времени, чем спит. Монитор, смартфон, планшет — источники синего света, который заставляет глаза работать на пределе. Если вы замечаете усталость, сухость, головные боли или снижение концентрации — возможно, вам пора обратить внимание на очки для компьютера.

Как работают очки для компьютера

Главная задача таких очков — фильтрация синего спектра света (380–500 нм). Этот диапазон вызывает зрительное напряжение и влияет на выработку мелатонина — гормона сна. Линзы с фильтром синего света (Blue Light Filter) уменьшают нагрузку, сохраняя естественную цветопередачу.

Дополнительное антибликовое покрытие снижает отражения и улучшает контрастность. В результате глаза меньше устают, снижается риск синдрома компьютерного зрения. В StarOptic можно подобрать уровень фильтрации индивидуально — от мягкой офисной защиты до усиленной для тех, кто работает за экраном по 8–10 часов в день.

Заказать компьютерные очки

Кому действительно нужны такие очки

Офисным сотрудникам и программистам — чтобы избежать спазма аккомодации.
Дизайнерам и геймерам — для точной цветопередачи и защиты от бликов.
Пользователям контактных линз — для снижения сухости и раздражения.
Людям с чувствительностью к свету — для уменьшения фотоболей и усталости.

Регулярная проверка зрения (раз в год) помогает выявить скрытые проблемы, например, астигматизм или дальнозоркость, которые усиливают усталость глаз.

Как понять, что пора приобрести очки для компьютера

Появляется ощущение «песка» или жжения в глазах.
Голова болит после работы за экраном.
Изображение размывается при переводе взгляда.
Повышается чувствительность к свету.

Если вы узнали у себя хотя бы пару признаков — стоит обратиться к специалисту. В StarOptic проводят проверку зрения и подбирают очки с подходящей силой линз и фильтрацией синего света. Кроме того, здесь выполняют индивидуальную подгонку дужек оправ — чтобы очки не давили и не сползали, идеально подходя по форме лица.

Услуги в салоне Оптики в Москве

На что обратить внимание при выборе

Покрытие линз: обязательно наличие антибликового слоя.
Тип фильтра: современные линзы не искажают цвета, сохраняя точность изображения.
Посадка оправы: удобная и лёгкая оправа — залог комфорта на весь день.

Вывод

Очки для компьютера — это не просто модный аксессуар, а инструмент для защиты глаз в цифровую эпоху. Они снижают усталость, защищают сетчатку от синего света и помогают сохранить продуктивность. Специалисты StarOptic подберут очки, которые идеально подойдут вам по зрению, стилю и комфорту посадки.

Компьютерные очки